عـــاجل

“تحت التنقيح” للروائي العراقي حسين عبد الخضر .. قفص.. قصة قصيرة أ ما آن لشمهودة أن تنتفض؟ الثقافة ببن المُعنون والعنوان استفتاء كردستان وطحين الحصة ما قبل تدويل الحرمين.. حرب المواقيت وتدويلها المسلمون في ميانمار محنٌ تتجدد ومجازرٌ تتعدد محافظ ذي قار يوزع هدايا وكسوة العيد على الايتام الإعلاميون الحربيون يطلقون مشروعهم الكبير في كربلاء المقدسة 7 أشياء يجب عليك التوقف عن فعلها على الشبكات الاجتماعية يوتيوب يحصل على مظهر جديد وميزات إضافية آبل تؤكد تاريخ الكشف عن آيفون 8 في 12 سبتمبر مشاريعٌ أوروبيةٌ تقوَّضُ ومؤسساتٌ أمميةٌ تدمرُ محافظ ذي قار يرعى حفلا لتكريم الطلبة والكوادر التربوية المتميزة  تَعرفوا على قصّة السيّد مالك الدريعي!

7 أشياء يجب عليك التوقف عن فعلها على الشبكات الاجتماعية يوتيوب يحصل على مظهر جديد وميزات إضافية آبل تؤكد تاريخ الكشف عن آيفون 8 في 12 سبتمبر بالصور.. سامسونغ تكشف رسمياً عن كالاكسي نوت 8 كيف تشحن هاتف آيفون في 5 دقائق؟ أطباء يرصدون “نشاطا غامضا” للدماغ بعد الموت ناسا تعلن اكتشاف 7 كواكب جديدة أداة جيدة تساعد الآباء في حظر الفيديوهات والقنوات الغير مرغوبة في تطبيق يوتيوب للأطفال هواوي تطلق هاتف Mate 9 Lite بمواصفات أقل وبدون عدسات لايكا التسويق الالكتروني 7 حقائق لا تعرفها عن الخيار ستجعلك تتناوله يوميا بهذه الطريقة يمكنك توثيق كل لحظاتك في السفر تويتر تطور صفحة دائمة لعرض الأحداث الحية عودة نوكيا.. بين حنين الماضي وحرب ضروس فيس بوك تعلن عن شراكة مع منصة الألعاب Unity لتطوير منصة خاصة بألعاب الويب مايكروسوفت تعمل على إصلاح مشاكل بطارية حواسيب Surface Pro 3

7 حقائق لا تعرفها عن الخيار ستجعلك تتناوله يوميا

بواسطة » الوقت \ التاريخ :

ddf83f0d-69e3-4ded-ad26-5345f3d1167b

ناس:فلاح المهندس:

يعتبر الخيار من الأطعمة التي لا غنى لأي مطبخ عنها، حيث إنه يضاف إلى طبق السلاطة الخضراء فيعطيه المذاق الجميل الشهي. والخيار غني بالفيتامينات والألياف والمياه، كما أنه يحتوي على المعادن كالبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك والفوسفور والحديد والكالسيوم.

لكن هل تساءلت ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الخيار بشكل يومي؟

الإجابة ببساطة، وكما أوردها موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة، هي أن الخيار يساعد في عملية تنقية الجسم من السموم الضارة، كما أنه يخلص الجسم من العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، ومنها:

1- يذيب حصوات الكلى والمثانة

يعتبر الخيار من العلاجات الطبيعية التي تنظف الكلى وتساعد في إذابة الحصوات من الكلى والمثانة. كما أن الخيار يخلص الجسم من حمض اليوريك الزائد ويقي من تكوّن الحصوات في الكلى.

2- يقاوم السرطان

أثبتت الدراسات أن الخيار يساعد في الوقاية من عدة أنواع من السرطانات مثل سرطان الصدر والرحم والبروستات.

3- يعالج قرحة المعدة

نظراً لخصائصه المرطبة، فإن الخيار له تأثير السحر في علاج قرحة المعدة، خصوصاً إذا تم تناوله في شكل عصير.

4- ينظم ضغط الدم

الخيار غني بالألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم، لذا فهو يساعد في تنظيم ضغط الدم والإبقاء عليه في مستوى معتدل.

5- يحافظ على ترطيب الجسم

الخيار يتكون من 95% من الماء، لذا فهو من أفضل الأطعمة التي تبقي على رطوبة الجسم مع ارتفاع درجات الحرارة أثناء فصل الصيف.

6- يخفف من الصداع

إذا كنت تشعر بالصداع العابر (الذي لا يسببه أي مرض عضوي)، فما عليك إلا تناول الخيار لكي تشعر بتحسن كبير.

7- يعزز من صحة الجلد

لا عجب أن الكثير من مستحضرات التجميل والكريمات المرطبة تحتوي على الخيار، حيث إنه غني بالمعادن الصديقة للجلد مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والسيليكون، التي تجعل الجلد نقياً ومتوهجاً.

اترك تعليق

“تحت التنقيح” للروائي العراقي حسين عبد الخضر ..
قفص.. قصة قصيرة
أ ما آن لشمهودة أن تنتفض؟
الثقافة ببن المُعنون والعنوان
استفتاء كردستان وطحين الحصة
ما قبل تدويل الحرمين.. حرب المواقيت وتدويلها
المسلمون في ميانمار محنٌ تتجدد ومجازرٌ تتعدد
محافظ ذي قار يوزع هدايا وكسوة العيد على الايتام
الإعلاميون الحربيون يطلقون مشروعهم الكبير في كربلاء المقدسة
7 أشياء يجب عليك التوقف عن فعلها على الشبكات الاجتماعية
يوتيوب يحصل على مظهر جديد وميزات إضافية
آبل تؤكد تاريخ الكشف عن آيفون 8 في 12 سبتمبر
مشاريعٌ أوروبيةٌ تقوَّضُ ومؤسساتٌ أمميةٌ تدمرُ
محافظ ذي قار يرعى حفلا لتكريم الطلبة والكوادر التربوية المتميزة 
تَعرفوا على قصّة السيّد مالك الدريعي!
الناصري يعلن عن تشكيل لجنة من 10 جهات  لمتابعة الهزات الارضية  شمالي ذي قار
وجه البّسام
الصدر يستقبل السفير الياباني لدى العراق
السراب
أشعِلْ نصراً
إيطاليا تثأر من إسبانيا وتضرب موعدًا ناريًا مع ألمانيا
إعفاء 24 من قيادات وزارة الداخلية العراقية
مصرف الدم الرئيسي في صحة ذي قار يستلم جهاز حديث لفصل مكونات الدم
خمسة جرحى بإنفجار قنينة غاز بكافتيريا مدرسة ابتدائية شمالي ذي قار
الشيخ ماهر حمود: شعار مظلومية أهل السنة في لبنان والعراق وغيره كذبة كبرى لا قيمة لها
منتصف النهار يشهد سطو مسلح في منطقة الشموخ رغم الاحترازات الامنية
عراقيون غاضبون يهاجمون الفريق (علي غيدان) في أحد مطاعم عمان
تقرير:أكثر من ستة ملايين عراقي مصابين باضطرابات وامراض نفسية
لاجئات سوريات للزواج… صفحة على “فايسبوك” تكشف “حقيقتنا”
صدور أوامر بإلغاء إستخدام عشرات الضباط في أفواج الحمايات الرئاسية وتوزيعهم بين القطعات العسكرية
100 مليون استرليني يدفعها مانشستر يونايتد ليضم الأرجنتيني دي ماريا
جولة تراخيص أم جولة خلابيص!؟
رجال حول ال البيت (ابو طالب مؤمن قريش وشيخ الاباطح)
هذا هو سبب متابعة مليون شخص على انستغرام لشابة عراقية!
صُلح المقتدى
العبيدي : وفيق السامرائي فريق ركن هارب وفاشل وهو اخر من يتكلم عن حقوق العراقيين
وفاة البطريرك زكا الأول عيواص بطريرك أنطاكية وسائر المشرق
إئتلاف ذي قار يتهم ( 16) عضواً في مجلس المحافظة ببيع الدوائر في مزاد علني والزبائن تحاصصوها
الاقتصاد النيابية : تخفيض الموازنة الى 101 تريليون دينار وحذف 4 تريليونات دينار لتقليل العجز
المواطن: القانون لم يطرح بشكل رسمي اسم المالكي لرئاسة الوزراء